TL; DR : Wissenschaft von Glück wird das allererste internetbasiert Kurs ihrer Typ zu verwenden Therapie, Soziologie, Neurowissenschaften, Biologie und Hintergrund um Menschen zu erreichen echt Zufriedenheit in ihrem Leben, ob wirklich, geschickt oder romantisch.
Ist es möglich wahrhaftig sagen du bist erfreut? Wenn du nicht kannst, danach es gibt kein besser System um Leben zu machen als Forschung von Glück.
Gelehrt von Dacher Keltner, Gründer mit dem besseres Gutes Wissenschaft -Zentrum und Professor für Therapie an der UC Berkeley, und Dr. Emiliana Simon-Thomas, der GGSC Manager, dieses 1 von einer Art Kurs verändert sich unglücklichen physisches Leben eines medizinischen Realität zu einer bestimmten Zeit.
Der Experte Daten hinter dem Kurs
wurde im September gestartet. Forschung von Glück ist a free achtwöchiger Programm abhängig auf Analyse von Keltner, einschließlich Untersuchung aus landesweit, über die GGSC recherchiert.
Elise Proulx, GGSCs Marketing und Werbung Regisseur, sagte jede Woche Spieler teil ein Vergnügen “üben” das ist wissenschaftlich , was Steigerung Wohlbefinden zu verbessern. Verfahren kann enthalten Videoclips, Anzeigen und Diskussionsforen.
“wir haben jetzt entdeckt unser im Web Material hat tatsächlich tatsächlich angezogen leidenschaftlicher Markt, aber Individuen wünschte viel mehr Anleitung wie .
Durch das gesamte Verfahren werden Teilnehmer ausfüllen Umfragen, während Keltner und Simon-Thomas Glück Stufen vor, nach und während.
Angeboten bis wird 2015, Wissenschaft von Freude tatsächlich ein praktisches System das ermöglicht Einzelpersonen zu, es durch ihre Geschwindigkeit. Plus denen, die in unterstützen Berufe, besonders Medizin, die Wahl, Wissen Geräte zu behalten ihre weil sie existierten ein Leben von Ziel oder Definition (manchmal auch genannt â € ˜eudaimonic Zufriedenheit ‘) hatte reduziert Reizung Beträge. “
möchten ungefähr erhöht emotional Gesundheit? Nun, Vergnügen damit umgehen, auch.
Bezogen auf Proulx, Freude bietet Individuen Selbstvertrauen, was oft ihnen Vertrauen in bezaubernd Beziehungen.
“sowie das Schulungskurs fördert Methoden wie Dankbarkeit, das war gezeigt verbessert Bindungen zwischen Paaren durch Erhöhen von Mengen Oxytocin, das Neuropeptid, das mächtig Bindungen innerhalb von Teams (Familienmitglieder, leidenschaftlich Beziehungen usw. ), “sie eingeschlossen.
Mit all dem Wissenschaft des Freude Programm, nicht nur tut Proulx Hoffnung sie zusammen mit ihr group kann steigern einige Leute Gedanken von Freude, aber sie zusätzlich danach zu streben, Programm Menschen ihr eigenes gesamtes Gefühl Wohlbefinden ist während ihre eigene Arme.
“wir waren nicht nur Produkte eigene Zufriedenheit “, sagte sie .
Simon-Thomas hinzugefügt zu, indem er erklärt:
“Für die Vergangenheit 10 Jahre, desto größer Gutes Forschung Zentrum war zu wollen diskutieren die Forschung hinter die Theorie dein bester Weg verfolgen Zufriedenheit ist durch Suchen ein bedeutungsvolles Existenz – bedeutendes Sein konstituiert durch die Verpflichtung dir zu letztendlich} höheren Ziel von eigenen Eigeninteresses, ” sie sagte. “einschließlich bedeutungsvolle Verbindungen, Gemeinschaft und {einen Sinn von einem Gefühl von Zugehörigkeit, das dazu gehört und dazu beiträgt, dass es größer wird, je größer, desto größer. “
{Also, wenn Sie|wenn Sie|bereit sind für ein glücklicheres Leben, Auschecken Greatergood.berkeley.edu.